| 第1天 |
（含晚餐）：广州—西宁—火车—拉萨 宿：火车上 |
 于指定时间地点集中，乘机飞往高原明珠西宁，抵达后游东清真大寺、马步房公馆，晚乘火车硬卧赴拉萨；
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| 第2天 |
（不含餐）：【火车上】→【拉萨】 宿：拉萨(三星) |
 早上乘坐青藏旅游列车驰骋在素“世界屋脊”、“地球第三极”之称的青藏高原，请用您的眼睛去记录车窗外美丽的青藏高原景色：格尔木以雪峰湖光、草原绿洲、沙漠风光、雅丹地貌、藏羚羊、野牦牛，有世界独一无二的本世纪最大的地震遗址、茶卡千里盐湖、昆化山口（海拔4767M），风火山，世界上最高的火车隧道、唐古拉山口（海拔5072M），格尔木至拉萨段是青藏列车旅途中最让人兴奋的一段，（长1142KM），是目前世界上海拔最高、线路和最长的高原铁路，晚抵拉萨； |
| 第3天 |
（含早午晚）：拉萨（参观举世闻名的布达拉宫、龙王潭公园、八角街） 宿：拉萨三星 |
 早上参观布达拉宫建于公元7世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，游人将感受到它无比的神秘之处，下午游览龙王潭公园—布达拉宫的后花园，藏族同胞聚集休闲娱乐的公园，参观完后在著名藏族手工艺品市场也是历史悠久的转经道――八角街购物；
（备注：如题政策原因不能参观，旅行社只退回门票，不作任何赔偿，行程的先后的顺序有所调整） |
| 第4天 |
（含早午晚）：拉萨—林芝（560KM/7H、盘山柏油马路、海拔2500米） |
 乘车沿着川藏公路前往林芝,沿途欣赏雪绒河谷风光、达孜草原,尼洋河风光、米拉雪山(海拨5020米)，途中欣赏浅黄的草原如地毯,小桥流水人家,工布藏族村庄做点缀.背景是静谧的雪山.一派瑞士风光如油画；宿：林芝丽江宾馆/同级三星
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| 第5天 |
（含早午晚）：林芝—巴松错—拉萨 海拔2500（520KM/7H、盘山柏油马路、海拔2500米） |
 早上乘车返拉萨，途中参观西藏的小瑞士巴松错湖.湖心小岛,碧绿水中倒影红(寺庙),白(白云),蓝(蓝天),五彩缤纷..途径尼洋河河畔，沿途游览邦杰塘草原、经过阿沛新村、经过太昭古城(近观,不入内)，并在过吊桥的惊险与刺激中感悟生命.午餐自费享用独 家安排的藏猪，藏鸡，尼洋河雪水养育的棒棒鱼； 宿：拉萨(三星) |
| 第6天 |
（含早午晚）：拉萨—纳木错—拉萨（往返200KM/3小时、柏油马路） 宿:拉萨三星 |
 早餐后驱车前往纳木错，观苍茫辽阔藏北草原风光，还可看到沿途为修建世界最高铁路—青藏铁路的建设工地，雪峰映衬着草原，四周寂静无声，只有成群的野羊在无垠的草原上肆无忌惮的奔跑。继续行使至世界上最高的咸水湖—纳木错，途经纳根山口，到达扎西半岛，抵达湖畔后尽情摄影，在岛上了解溶岩地貌、玛尼堆、7-8月时绑角挤奶的情景，参观中国最大的热发电站—羊八井地热发电站，特别安排羊八井地热高原温泉浴，自付温泉费98元/人)，洗去一身的疲惫，享受雪山高原的另类感受；返回拉萨市； |
| 第7天 |
（含早餐）：拉萨飞广州 |
| 拉萨飞广州（经停成都、重庆）早餐后乘车前往机场，带着美好的回忆结束西藏之旅返回温馨的家！ |
一条条巨龙翻山越岭，为雪域高原送来安康……那是一条神奇的天路，带我们走进人间天堂……”一曲《天路》，唱出了青藏高原美丽的自然景色、独特的风土民情，使这片高原成为无数旅行者终生梦想踏入的地方。 
建议：为了进一步保障客人您的生命、财产安全，使旅途更加顺利，报名时可在
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